【400g(400g×1袋)】国産ひきわり黒大豆黒大豆が食べやすいひきわりに！ | サポニン、大豆イソフラボン、アントシアニン、ビタミンE、ビタミンB1などなど栄養素の宝庫！

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商品詳細

黒大豆には様々な栄養素が含まれています。サポニン、大豆イソフラボン、アントシアニン、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、大豆たんぱく、カリウム、大豆レシチン、不飽和脂肪酸、食物繊維、カルシウム、フィチン酸糖質、脂質、トリプシンインヒビターなど様々な栄養素が含まれています。

黒大豆に含まれているアントシアニンは、活性酸素を抑えて、血管を強くしたり、脂肪やコレステロールを減らして健康な血液にするといわれています。また、皮膚に含まれているコラーゲン同士を結び付けて働きを強くし、肌のハリやツヤをよくしていきます。

血液がサラサラになると、動脈硬化や血圧の安定効果、糖尿病等様々な病状の予防、改善に期待できます。そして、黒大豆に含まれている大豆イソフラボンは、美白作用、肌の保湿の向上など、お肌の美容効果があると言われています。

黒大豆には食物繊維も豊富に含まれています。便の量を増やし、腸のぜんどう運動を活発にしてスムーズなお通じを促します。また、胃に満腹感を与えて、食欲を抑制するというダイエットの効果も期待できます。

・賞味期限：製造日より365日
・原産国（最終加工地）：日本
・原材料/材質/素材：黒大豆(国産)
・アレルギー表示：大豆
・お召し上がり方：
　炊き方美味しく作る雑穀ごはん
　
　１．洗い流したお米を炊飯釜へ入れ、炊飯釜の目盛り通りに水を加えます。
　
　２．お米１合につき大さじ２杯の目安で雑穀米を加え、雑穀米と同じ分量の水を足します。
　　　（雑穀米は洗わずにお使いいただけます）
　　　（雑穀米の量はお好みで増減させてください）
　
　３．お米と雑穀米をよく混ぜて、30分から2時間程度浸水させたら炊飯を開始します。
　　　浸水時間が短いと食感が残りやすくなり浸水時間が長いとよりふっくらと炊きあがります。
　　　浸水なしでも炊飯は可能です。
　　　炊飯タイマーをセットすると便利です。
　
　４．炊き上がったら、切るようにしゃもじで全体を混ぜ合わせて完成です。
・注意事項：直射日光、高温多湿のところを避けて保存してください。

注意事項

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※パッケージ変更や商品リニューアル（成分など含む）等により、参考の掲載画像とお届け商品が多少異なる場合がございます。
また、[新たな加工食品の原料原産地表示制度]の経過措置期間の終了により、商品詳細内に記載の原産国・原材料の表記が旧表記の場合がございます。
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