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    【8kg(400g×20袋)】国産胚芽押麦 (雑穀米・チャック付き) | 胚芽の栄養ギュギュっと♪白米と相性抜群!レシピは無限大☆

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    商品名
    【8kg(400g×20袋)】国産胚芽押麦 (雑穀米・チャック付き)
    セット内容
    【8kg(400g×20袋)】国産胚芽押麦 (雑穀米・チャック付き)
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    ・配送形態:通常配送
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    ※発送予定日は到着日ではありません。
    ・商品は「healthy&smile」より出荷します。

    商品詳細




    ・賞味期限:製造日より365日
    ・原産国(最終加工地):日本
    ・原材料/材質/素材:胚芽押麦(国産)
    ・お召し上がり方:
     胚芽押麦の炊き方
     1. 炊飯器にお米を入れます
     → いつもと同じ水加減で炊飯器にお米を入れます。
     
     2. 麦とお水を追加します
     → 胚芽押麦を用意します。
     はじめは炊き上がり時に胚芽押麦の割合が3割になる配合でつくるのがオススメです。
     白米2合の場合、3割麦ごはんは「胚芽押麦100gの追加」が目安です。
     
     ・少し食べづらいなと思う方
     → 1.5割麦ごはん(胚芽押麦約50g追加)
     
     ・食物繊維をたっぷり取りたい方
     → 5割麦ごはん(胚芽押麦約200g追加)
     
     などお好みで配合は調整可能です!
     (いずれも白米2合に対しての配合量)
     
     → 胚芽押麦とお水を追加します。
     胚芽押麦の配合を変える場合も、追加する水は「加える胚芽押麦の重さの2倍」
     (例:胚芽押麦100gなら200g=100ml)の量を入れましょう。
     
     ※ 胚芽押麦をはじめとした大麦製品は基本的には水洗いの必要はございませんが、臭いが気になる方は水洗いしても大丈夫です。
     
     3. 通常の炊き方で炊飯!
     → 炊飯は通常の炊飯モードでOK!
     胚芽押麦は浸水させなくても炊飯できますが、吸水させた方がふっくらと仕上がります。
     その場合30分を目安に水に浸してください。
     
     
     炊き方 美味しく作る雑穀ごはん
     
      1.洗い流したお米を炊飯釜へ入れ、炊飯釜の目盛り通りに水を加えます。
     
      2.お米1合につき大さじ2杯の目安で雑穀米を加え、雑穀米と同じ分量の水を足します。
        (雑穀米は洗わずにお使いいただけます)
        (雑穀米の量はお好みで増減させてください)
     
      3.お米と雑穀米をよく混ぜて、30分から2時間程度浸水させたら炊飯を開始します。
        浸水時間が短いと食感が残りやすくなり浸水時間が長いとよりふっくらと炊きあがります。
        浸水なしでも炊飯は可能です。
        炊飯タイマーをセットすると便利です。
     
      4.炊き上がったら、切るようにしゃもじで全体を混ぜ合わせて完成です。
    ・注意事項:直射日光、高温多湿を避けてください。開封後は、出来るだけふたがついた容器で保存してください。

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    こちらの情報は 2025-12-02 13:24:27.0 時点 での情報となります。


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