【300グラム】無塩・無添加　ミックスナッツ | 無塩・無添加！体に優しい栄養素がたっぷり！3種類のナッツが入ったミックスナッツ！

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商品名

【300グラム】無塩・無添加　ミックスナッツ

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商品詳細

＝＝＝＝素焼きアーモンドの栄養素＝＝＝＝

〇ビタミンE〇
100g中に31.2mg含まれており、全粒の穀物やナッツ類を含め、
丸ごと食べられる食品の中で一番の含有量です。

〇ミネラル〇
必須栄養素のミネラルが多く含まれています。
特に含有量が多いのは、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅の6種類です。

〇不飽和脂肪酸〇
アーモンドの脂質のほとんどは不飽和脂肪酸で構成されています。
この油は「体にいい油」で、健康・美容に役立ちます。

〇食物繊維〇
100g中に10.4g含まれています。
食物繊維の豊富な食品として知られるごぼうと比べても、なんと倍近い量です。

＝＝＝＝生くるみの栄養素＝＝＝＝

〇良質な脂質〇

くるみに含まれる脂質は約70％もあります。
この脂質はリノール酸やαリノレン酸（オメガ3系脂肪酸）という不飽和脂肪酸です。
不飽和脂肪酸は必須脂肪酸で人間の体に無くてはならないものですが、
体内で生成することが出来ないため、食品から摂取しなければなりません。

くるみに含まれる脂質は、リノール酸が「5」に対してαリノレン酸が「1」という理想的な割合で含まれているのです。
これらの脂肪酸は血液中の悪玉コレステロール（LDL）を低下させますが、この際、善玉コレステロール値を下げないという特徴があります。

〇豊富なビタミン・ミネラル〇

良質なビタミンB1・E・カルシウム・たんぱく質が含まれています。
ビタミンEとγトコフェロールの抗酸化作用によって、老化防止や動脈硬化の予防、心筋梗塞や脳梗塞の予防、また便秘の解消効果もあります。

ビタミンB1は、脂質をエネルギーに変換させる際に非常に大切なビタミンで、肝臓の働きを助けるだけでなく、精神的な不安定によるイライラ感を解消し、脳の働きを良くし集中力も高めてくれます。

＝＝＝＝カシューナッツの栄養素＝＝＝＝

〇亜鉛・マグネシウム・鉄分〇

亜鉛には育毛作用の効果があり、美髪が期待できます。
またカルシウムの吸収率を高める効果があります。
マグネシウムは骨粗鬆症を防いでくれる効果があり、
また鉄分は女性がなりがちな貧血を予防してくれます。

・お召し上がり方：
　・そのままで美味しくお召上がりいただけます。
　・ヨーグルトやグラノーラに入れても美味しくお召し上がりいただけます
　・細かく砕いてパンやお菓子作りの材料にも使えます

・賞味期限：出荷日より60日以上
・原産国（最終加工地）：アメリカ、インド
・原材料/材質/素材：アーモンド（アメリカ）、カシューナッツ（インド）、くるみ（アメリカ）

注意事項

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